Börja med CPAP-behandling av sömnapné

Kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP): en effektiv och vanlig behandling av OSA. En CPAP-maskin förser dig med ett jämnt flöde av tryckluft genom en mask du har över näsan och/eller munnen när du sover. Det hindrar de övre luftvägarna från att kollapsa eller pressas samman. Då kan du sova gott med färre apnéer, hypopnéer och uppvakningar. CPAP-maskiner har en förinställd trycknivå som är konstant under hela natten. Många modeller har en rampfunktion som börjar med ett lägre tryck för att ge en behaglig start på behandlingen. Trycket ökar sedan gradvis till den ordinerade nivån.

Automatiskt positivt luftvägstryck (APAP): liknar CPAP, men APAP-maskiner levererar ett varierande tryck som följer förändringar i din andning. CPAP ger ett kontinuerligt flöde av luft med ett jämnt tryck, medan en APAP-maskin använder algoritmer för att automatiskt justera trycknivån utifrån vad som behövs.

Bilevel positivt luftvägstryck (BiPAP eller BPAP): liknar CPAP, men BiPAP-maskiner går att anpassa så att de till exempel ger olika tryck vid in- och utandning. Den dubbla inställningen gör det lättare för en del personer att andas ut helt och BiPAP är även lämpligt för att behandla personer med vissa medicinska åkommor.

Orala hjälpmedel: hjälpmedel som kan användas för att behandla mild till måttlig obstruktiv sömnapné eller snarkning. Antiapnéskenan är ett oralt hjälpmedel som fungerar genom att underkäken skjuts framåt en liten bit. Detta stramar åt mjukvävnaden och musklerna i den övre luftvägen så att luftvägen inte blockeras när du sover, och dessutom minskar vibrationerna som är en vanlig orsak till snarkning. Orala hjälpmedel liknar ett munskydd som idrottare använder, och skenan specialtillverkas för just din mun av en tandläkare.